16 ans et +

Le Viniyoga met l'accent sur l'adaptation ou l'intensification des postures en fonction des besoins et des capacités de la personne. La régulation et le contrôle de la respiration sont des aspects importants du Viniyoga.

On porte aussi une attention particulière à la coordination de la respiration avec les mouvements posturaux.

Jeudi    9h30 - 10h45
Jeudi    18h30-19h45
Jeudi    20h00-21h15

Tarif : 230 €