16 ans et +

Tarif : 242 €

Le Pilates est une méthode de remise en forme globale dont l’objectif est de renforcer les muscles profonds essentiels à une bonne posture.

Lundi      18h00 - 19h00 complet

ou 19h00 - 20h00 (anciens adhérents)

Méthode de renforcement musculaire des muscles profonds. Il améliore la posture et l’équilibre, sculpte la silhouette en raffermissant les muscles. Idéale pour les débutants !

Jeudi 11h00 - 12h00 ou 12h00 - 13h00