16 ans et +

Le Pilates est une méthode de remise en forme globale dont l’objectif est de renforcer les muscles profonds essentiels à une bonne posture.

Lundi                18h00 - 19h00   

                         19h00 - 20h00   

Méthode de renforcement musculaire des muscles profonds. Il améliore la posture et l’équilibre, sculpte la silhouette en raffermissant les muscles. Idéale pour lesdébutants !

Vendredi          17h00 - 18h00

                        18h00 - 19h00

Tarif : 230 €