Ashtanga

Ashtanga
A partir du collège
Tarif : 178 €
Mardi 17h30 - 18h30
Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, le souffle et l'esprit. Une bonne méthode pour se recentrer et s'assouplir rapidement.